El COF Ceuta participa en el día mundial de la diabetes con un taller
El Colegio de Farmacéuticos de Ceuta acoge un taller sobre diabetes en el marco del día mundial de dicha enfermedad
El 14 de noviembre se conmemora el día mundial de la diabetes, una fecha que nos recuerda la importancia de crear conciencia sobre esta enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. En esta ocasión, queremos reflexionar sobre la diabetes, sus desafíos y la importancia de la prevención y el autocuidado.
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad crónica en la que el cuerpo no puede regular los niveles de azúcar en sangre de manera eficaz, ya sea porque el páncreas no produce suficiente insulina (como en la diabetes tipo 1), o porque el cuerpo no utiliza adecuadamente la insulina que produce (diabetes tipo 2). La falta de control en los niveles de glucosa puede llevar a complicaciones graves, afectando órganos vitales como el corazón, riñones, ojos y nervios.
La importancia de la detección temprana
Uno de los grandes problemas de la diabetes es que muchas personas pueden tener niveles elevados de glucosa en sangre sin saberlo, ya que a menudo no hay síntomas claros en las primeras etapas. La detección temprana es fundamental para prevenir complicaciones graves a largo plazo. Desde el rol farmacéutico, promovemos la realización de chequeos regulares, especialmente en personas con antecedentes familiares de diabetes o con factores de riesgo como obesidad, sedentarismo, hipertensión y colesterol elevado.
Taller de prevención y manejo de la diabetes
Para ayudar a comprender mejor esta enfermedad y cómo manejarla, el Colegio de Farmacéuticos de Ceuta acogió este jueves, 14 de noviembre, un taller sobre diabetes impartido por el farmacéutico Tomás Parra Aymerich y el médico de familia del Hospital Universitario de Ceuta Antonio Vázquez Vargas. En dicho taller, los farmacéuticos aprendieron sobre:
- Conceptos básicos de la diabetes: Tipos de diabetes, causas y factores de riesgo.
- Alimentación saludable: Claves para mantener una dieta equilibrada que controle los niveles de azúcar en sangre.
- Importancia de la actividad física: Cómo el ejercicio regular ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina y a mantener un peso saludable.
- Monitoreo de la glucosa: Instrucciones para medir y entender los resultados de la glucosa en sangre.
- Uso adecuado de medicamentos: Cómo y cuándo tomar los medicamentos para optimizar su efectividad y evitar efectos secundarios.
- Estrategias de autocuidado: Cómo manejar el estrés, mejorar el descanso y otros factores de estilo de vida que afectan el control de la diabetes.
Prevención: la clave para un futuro sin diabetes
Aunque la diabetes tipo 1 no es prevenible, la diabetes tipo 2 sí puede prevenirse en muchos casos con cambios en el estilo de vida. La adopción de una dieta saludable, la práctica regular de actividad física y el mantenimiento de un peso adecuado son factores clave para reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad.
La farmacia como apoyo en el manejo de la diabetes
Desde las oficinas de farmacia, no solo se suministran medicamentos, sino que también se ofrece asesoramiento personalizado para que las personas con diabetes puedan gestionar su condición de forma adecuada. Los farmacéuticos están para ayudar a resolver dudas sobre los tratamientos, enseñar el uso de dispositivos de medición y brindar recomendaciones de autocuidado.