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Consejos de los farmacéuticos ceutíes para un Ramadán saludable

Desde el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Ceuta recomendamos seguir una serie de indicaciones para poder celebrar el Ramadán de manera saludable. Lo primero que a tener en cuenta es que nunca debes abandonar la toma habitual de medicación. En caso de tener una patología de base es recomendable consultar al médico o a tu farmacéutico de confianza para diseñar un plan especifico de tratamiento. Por otro lado, ingerir más calorías de las que necesitamos es perjudicial para nuestra salud, por eso hay que huir de los atracones. En lugar de realizar una, dos o tres comidas copiosas y abundantes,... Ver artículo